오늘은 직접한 요리는 아니고 제가 먹은 엄마가 해주신 샐러드를 보여드리려고 해요.
하루하루 먹으면서는 그런 생각이 없었는데...사진을 보면서 그런 생각이 들었어요.
이 샐러드들이 과연 다이어트에 도움이 될까?
일단 한번 보세요.
↑↑ 저염 돼지고기 볶음, 양상추, 올리브, 사과4쪽(1개)
↑↑ 닭가슴살 소세지, 사과 , 포도, 양상추, 아몬드슬라이스, 나또
↑↑ 부라타 치즈, 방울토마토, 오렌지, 아몬드
↑↑ 닭가슴살, 참외, 토마토, 블루베리, 옥수수, 올리브
↑↑ 저염 돼지고기 볶음, 양상추, 옥수수, 올리브
↑↑ 부라타치즈, 체리페퍼 크림치즈, 양상추, 올리브
↑↑ 닭가슴살, 통밀도띠아, 병아리콩 후무스(엄마가 직접 만든것), 토마토, 청포도, 올리브
엄마가 계속 이런거 해주시는데요.
저 이런 샐러드 다어어트 용으로 계속 먹어도 될까요?
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